2022-12-04 来自 未知 元 1 人看过
打坐到底怎么学呢？今天这篇文章完整的告诉你。第一，热身动作，当我们坐在蒲团上的时候呢，我们一定要练习一下摇山晃海法，把我们的身体变柔软一些，把我们身体的肌肉通过这个动作慢慢把它放松下来。然后找到一个非常自然的一个直立的状态，感觉你的腰椎刚好卡一个点上，然后坐好。第二步，打坐的坐姿有三种，尤其第三种我们是坚决不推荐的，第一种如果你能...
2022-11-28 来自 未知 元 0 人看过
想知道关于“初学化妆怎样画眼妆”的内容吗？别着急，小编为你慢慢介绍。theBalm摇滚大理石眼影彩妆盘多功能是一盘粉质细腻，哑光跟微珠光搭配，显色度蛮好的，配色都是有点偏干玫瑰色，烟熏紫色调，是我喜欢的配色了，而且还带有阴影，腮红，高光块，这次的腮红高光眼影都是一盘搞定，外出旅游带这一盘，搞定脸上4个彩妆。步骤step：用1号色大底step：2号色晕染双眼皮处...
