李子是我们常见的一种水果，酸酸甜甜味道好，但是现在很多水果都是比较热量高的，那么李子的热量高不高？减肥可以吃李子吗？李子的热量高不高李子的热量不高，100克可食部分的李子热量是38大卡，而一个李子可食用部分大约有46克，其热量是17大卡，属于低热量食物，当中的果酸含量和膳食纤维含量比较丰富，可以补充身体的气血改善，养颜美容。减肥可以...

家里的五仁月饼一直不会有并且饼皮比较硬，那五仁月饼不回油皮硬是怎么回事？自己做月饼皮又干又硬怎么办？一起看看吧！五仁月饼不回油皮硬是怎么回事通常情况下月饼都是会回油的，如果五仁月饼不回油皮硬，那么主要考虑是以下原因导致的：食材比例不对生活中在制作月饼的时候糖浆、油以及视水都要按比例调配，大约每100g面粉需要70g的糖浆以及30g的...

李子近期时常看到的水果，它吃起来酸酸甜甜，含有丰富的营养物质，因此受到了大家的喜爱，但是偶尔吃李子时会发现里面有点黄，李子空心有棕色结晶是什么？李子应该怎么挑选？李子空心有棕色结晶是什么李子里的棕色结晶是在成长时生成的果胶，这种果胶可以食用，不会对人体造成什么影响，但是这种褐色结晶的果胶没有味道而且影响了李子口感。另外需要注意的是，...

最近经常看到市场上有秋葵，秋葵的营养价值还是很高的，而且不论蒸秋葵还是煮都是一道不错的美味。注意养身的人群会想问秋葵是不是发物？吃秋葵要注意些什么？秋葵是不是发物秋葵不是发物。发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。秋葵嫩荚富含有维生素A、胡萝卜素以及维生素C、E等，它是一种营养价值十分高的蔬菜，经常食用...

秋葵是一种营养美味的蔬菜，口感鲜美、营养成分丰富，日常生活中很多人都喜欢吃秋葵，但是不知道秋葵怎么挑选比较好？秋葵里的籽可以吃吗？秋葵怎么挑选比较好有以下三种方法：1、挑选秋葵时，可以用手捏一下，软硬适中、有韧度的秋葵是比较好的。2、挑选秋葵时，最好选择个头稍微小一点的，这样的秋葵比较嫩。3、挑选秋葵时，多观察一下秋葵表面，最好选择...

秋天，柿子成熟的季节，成熟了的柿子是很好吃的，又软又甜。但吃柿子时也会有些疑问，新鲜柿子可以空腹吃吗？柿子吃多了会怎么样？新鲜柿子可以空腹吃吗柿子不能空腹吃。柿子中含有大量的鞣酸及果胶，在空腹情况下遇到胃酸会发生化学反应，凝结成大小不等的结石，这些结石如果不能被排出体外，就会滞留在胃中形成胃柿石，但是如果吃柿子前有吃其他东西在胃里，...

现在进入秋季，柿子作为一种畅销水果也即将上市，柿子有脆柿软柿之分，由于脆柿口感好受到了很多人的喜爱。脆柿子里面有黑点是怎么回事？脆柿子里面有黑斑能吃吗？脆柿子里面有黑点是怎么回事1.种皮脱落脆柿子是通过使雌花无法受孕结果，从而在果肉内部留下种皮，所以切开后里面有黑色小点点。2.过度成熟脆柿子中含有一定量的单宁物质，在成熟的过程中，单...

秋天是吃螃蟹的时候，而梭子蟹和大闸蟹都是比较有名的两种蟹，那梭子蟹和大闸蟹哪个寒气更重呢？梭子蟹和大闸蟹哪个寒气更重并没有明确的比较。寒气是中医里面的一种说法，指的是食物进入到人体之后会对脾胃造成一定的刺激，如果在短时间之内食用过多的话就有可能会出现腹痛、腹泻的症状，而长期下来的话就有可能会伤害到脾胃。其中梭子蟹和大闸蟹都是属于寒性...

无花果是一种开花植物，无花果具有一股很浓厚的味道，味道很甘甜夹带着一股清香，非常的可口，是老少适宜的良品。无花果的皮能吃吗？无花果怎么挑选才甜？无花果的皮能吃吗无花果的皮可以食用。一般都是用无花果皮泡茶，在泡茶前要将无花果的皮清洗干净。无花果的皮中含有氨基酸以及维生素等等的成分，食用之后是可以起到补充营养的作用。不过要注意的是无花果...

硬柿子是一个新品种，吃起来与软柿子不一样，口感是脆脆甜甜的，但是有时候硬柿子打开之后，里面有密密麻麻的黑点，那能吃吗？硬柿子里面有密密麻麻的黑点能吃吗视情况而定。硬柿子里面有密密麻麻的黑点一般有两种情况，一种是因为切开之后放置时间太长，接触到了空气，被空气氧化所造成的，此时如果没有变质、变味的话是可以吃的，一般来说建议切开之后尽快吃...

大闸蟹久负盛名，负有“蟹中之王”的盛名，现在正是大闸蟹上市的黄金时期，那么吃大闸蟹的好处和坏处有哪些？吃大闸蟹不能吃什么？吃大闸蟹的好处和坏处好处：1、滋补身体，提高免疫力：大闸蟹本身的营养价值较高，含有丰富的蛋白质和脂质，适量食用能有效补充营养物质，为身体供能，提高机体免疫力。2、强筋活血，疏通经络：大闸蟹可以活血增加筋骨，疏通经...

石榴是一种秋季水果，9月份是石榴的上市高峰期，那么吃石榴吃多了会怎样？吃石榴会胖吗？吃石榴吃多了会怎样1、引发上火：石榴属性偏温性，过量食用会出现口干舌燥，牙龈疼痛等上火症状。2、损伤牙齿：石榴富含有机酸和生物碱，过量食用会腐蚀牙齿。3、降低食欲：石榴中富含糖分和营养物质，过量食用会容易降低食欲，引发腹胀或便秘。吃石榴会胖吗不会。石...

现在已经是秋天了，温度也慢慢降下来了，水果店也开始卖金黄的柿子了，那柿子的糖分含量高吗？柿子的糖分含量高吗比较高。柿子的含糖量大约是14%-16%左右，即100克的柿子中含有大约14-16克左右的糖分，是属于含糖量比较高的水果之一。但柿子的营养也十分丰富，食用后可以为人体补充多种营养元素，所以平时适当地吃一些柿子的话也有有利于人体健...

最近水果店已经开始有柿子在卖了，新鲜的柿子吃起来十分甜美，那柿子是上火还是下火的水果？柿子是上火还是下火的水果具有一定的下火效果。从中医的角度看上来看，柿子味甘、涩，性寒，其中含有丰富的水分、糖分、维生素和矿物质，平常适当地吃一些的话可以帮助降低人体内的火气，起到清热去火、生津润燥、润肺止咳的作用。但是需要注意的是，柿子中也含有较多...

猕猴桃的口感甜酸、可口，风味较好，具有丰富的营养价值，是高级滋补营养品，那么猕猴桃的功效及禁忌有哪些？猕猴桃的保存方法有哪些？猕猴桃的功效及禁忌功效：1、预防癌症：猕猴桃中维生素C含量很高，而维生素C能有效抑制产生致癌物质的硝化反应，预防癌症发生。2、缓解疲劳：适量食用猕猴桃能有效缓解，因缺乏维生素C造成的精神沮丧、疲倦无力症状。3...

最近已经是秋天了，柿子也开始上市了，但是每次吃柿子的时候都感觉到里面有硬块，这是怎么回事呢？柿子里面的硬块是什么是柿子的软籽。虽然柿子捏起来质地比较软，但是一般在吃柿子的时候也会感觉到里面有明显的硬块，这其实是柿子的软籽，虽然质地比较硬，但是还是能嚼烂。而这些硬块中并不含有毒性物质，并且进入到体内之后还能起到促进肠胃蠕动的作用，所以...

石榴是一种秋季水果，9月份是石榴的上市高峰期，那么石榴的储存保鲜方法有哪些？石榴的籽能不能吃？石榴的储存保鲜方法1、常温保存：常温状态下石榴放置阴凉、干燥、通风处，可自然保存7-10天；也可以常温状态下放置密封袋中，真空保存，此法可保存一个月左右的时间。2、冷藏保存：可以将石榴放入冰箱冷藏保存，此法可保存石榴2-3周的时间。3、容器...

猕猴桃的口感甜酸、可口，风味较好，具有丰富的营养价值，是高级滋补营养品，那么吃猕猴桃吃多了会怎样？吃猕猴桃对皮肤好吗？吃猕猴桃吃多了会怎样1、容易引发过敏：易过敏体质的人群过量食用猕猴桃之后，容易引发或加重过敏反应。2、肠胃不适：猕猴桃性寒，脾胃虚寒者过量食用，容易导致肠胃不适，引发腹痛、腹泻等不适症状。3、消化不良：猕猴桃中富含膳...

醪糟是由糯米发酵而来的，口感清甜，备受男女老少喜欢，那么醪糟含有酒精吗？下面和小编一起来看看吧。醪糟含有酒精吗醪糟含有酒精。醪糟又叫酒酿，是酿制米酒后的残渣，所以醪糟是含有酒精的。醪糟含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质等，适当食用不仅可以补充人体所需的营养成分，还可以驱寒补暖。另外醪糟还含有少量的乙醇，能够促进肠胃消化，起到健胃消...

李子口感酸酸甜甜，是很多人喜爱的水果之一，但是正在减肥的小伙伴肯定嘴馋了，今天小编就告诉你们减肥吃李子会不会长胖？李子是高糖还是低糖水果李子是低糖水果，李子的含糖量为8.8%，每100克李子的可食部分中，含有能量117.2~221.9千焦，糖8.8克。李子性凉，味甘、酸，适当食用李子有很好的生发口中津液、缓解口渴口干的功效。李子也能...

日常生活中，最常见到的饮料就是可乐，许多人就是喜欢它独特的口感，但是你知道可乐对牙齿的危害有多大？喝可乐会长痘痘吗？可乐对牙齿的危害有多大适量喝可乐对牙齿没有伤害,但如果是长时间或大量饮用可乐,那么可能会加重牙齿表面的酸蚀,使牙齿表面变得粗糙,更容易粘附残渣和细菌,最终导致蛀牙。由于儿童期乳牙和恒牙钙化程度较低,食用大量可乐并且没有...

每次吃柚子都需要费很多力气，很多人觉得吃起来很麻烦，你知道柚子怎么切才能切出完美果肉？柚子怎么切才能切出完美果肉首先从柚子的顶部，然后用水果刀把柚子顶部切掉一部分，然后再用水果刀把柚子底部切掉一部分，然后在柚子的顶部和底部之间，用水果刀划开一条线，只需要把柚子皮划开就行，切开之后，再重复同样的步骤，把柚子全部切开，然后，一条一条的把...

月饼如果有油脂的话会更好吃，所以鲜肉月饼也就诞生了，但鲜肉月饼也不耐保存，那鲜肉月饼能保存多久？鲜肉月饼怎么保存最好？鲜肉月饼能保存多久常温：1天鲜肉月饼因为含有内陷中含有肉类，所以最好是现买现吃，如果暂时吃不完的话要及时保存，一般鲜肉月饼在常温下只能保存1天，建议尽快吃完。冷藏：2~3天冰箱冷藏室的低温环境能适当延长鲜肉月饼的保存...

食欲不好的时候就总想吃些酸甜的食物，刚好最近正是吃李子的季节，但你知道李子吃多了对身体有什么影响？李子吃多了对身体有什么影响李子虽然富含多种营养物质。但是也不能多吃，建议一天不超过5个，过多食用可能会导致以下问题：1、损伤脾胃：李子中含丰富的果酸，如果过量食用容易刺激胃酸及胃消化酶的分泌，从而损伤胃黏膜造成胃部不适，导致胃部反酸或出...

最近在减肥期间，朋友说吃苹果可以帮助减肥，那么吃苹果可以减肥吗？苹果可以煮着吃吗？吃苹果可以减肥吗吃苹果是可以减肥的。苹果本身含有丰富的膳食纤维，是可以促进胃肠的蠕动，帮助排便，且苹果的热量比较低，在餐前吃还能够增加饱腹感，从而减少碳水化合物等食物的摄入。但是想要减肥还是要通过运动，多吃水果、蔬菜等热量较低的食物，避免吃过于油腻的食...