西兰花需要蒸5-6分钟。在蒸西兰花之前，需要在蒸锅里倒入2.5厘米深的水，并把西兰花放在蒸盘里。在蒸西兰花的时候，可以在里面适当的加入一些盐，这样蒸出来的西兰花会有一些咸味，也能盖住西兰花特有的味道。建议，烹调西兰花时宜剪不宜切。整朵的西兰花花簇由许多小粒的花朵构成，如果直接放在案板上切，会有很多小粒花朵散落，...

西兰花的吃法有很多种，水煮法也很有营养，请问西兰花煮水几分钟熟？西兰花能蒸着吃吗？西兰花煮水几分钟熟1分钟。如果是像水煮食用的话，一般用开水煮个1分钟的样子就可以吃了，这个时候的西兰花刚刚成熟，口感还保持一定的脆感，如果喜欢吃软一些的西兰花，可以把时间再延长20秒左右。水煮西兰花的时候，可以放盐，如果不放盐的话，味道会比较淡，没有什...

今天去超市买了一些西兰花，打算晚上凉拌着吃，请问吃西兰花必须焯水吗？吃西兰花必须焯水吗需要焯水。西兰花烹调前必须进行焯水，是为了保持蔬菜色泽，以及除掉异味、涩味和草酸等。但从营养学的角度分析，焯水可增加水溶性营养成分的损失，因此，焯水应采用适当方法，尽量减少营养成分的损失。一般西兰花采用沸水多水量、短时间焯水处理，可减少营养素的热损...

最近减肥，教练要我多吃一点西兰花，但是之前看视频说西兰花有甲醛，请问西兰花有甲醛吗？西兰花有甲醛吗市场上面的部分西兰花，有可能用被甲醛浸泡过，但是可以用自己的方法来辨认一下是否真的有甲醛。最直接的方法就是我们把西兰花用剪刀剪下两块叶子和它的花朵放到水里面煮一下，当煮的过程中有热气飘上来，你闻过以后发现里边有股酸酸的味道，有点冲鼻，那...

花名：西兰花别名：绿花菜、绿菜花、青花菜、绿花椰菜或美国花菜花期：11-4月送花对象：恋人花语：我爱你、许你一世安康、美丽的期待西兰花营养价值与观赏效果都绝佳，那么你知道西兰花的花语是什么吗?下面让好物吧小编为您解答西兰花的花语是什么吧!西兰花的花语及象征意义：西兰花花语：我爱你，许你一世安康，美丽的期待，不浮...