刚刚买了一些新鲜的山药，之前都没吃山药，请问新鲜山药能生吃吗？新鲜山药能生吃吗山药一般是不可以生吃的。山药皮当中带有少量的毒素，如果生吃可能会产生恶心呕吐的症状，而且还会增加肠道的负担，引起消化不良，而且山药当中也含有大量的粘性，具有一定的刺激性，可能出现过敏反应，出现有瘙痒以及丘疹等症状，一般情况下山药需要煮熟或者蒸熟以后吃，更有...

石榴是深受很多人喜爱的水果，石榴的营养丰富，常吃石榴有很多益处。如果我们一次性购买了太多石榴吃不完，那么石榴怎么保存时间长？石榴与什么不能一起吃？石榴怎么保存时间长1、常温保存将石榴放在阴凉、干燥、通风处，可以保存7-10天。2、塑料袋贮藏法准备一个塑料袋，把无伤无菌的石榴小心放入袋中，扎紧口袋，放于凉爽通风的室内。用这个方法贮藏石...

陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮，那么陈皮是什么皮做的？陈皮保存方法有哪些？一起往下看看吧！陈皮是什么皮做的陈皮，是由柑，柚，橘，橙的皮，经长期干燥或烘烤制作的。陈皮是经过把新鲜的柑橘果皮经过自然晾晒成干。然后把晾晒好的果皮干放进蒸笼里，上锅蒸透。最后把蒸透后的果皮干再自然晒晾干，这样子重复2次之后，再放入密封罐中放置于阴凉...

石榴色泽鲜艳，像是红玛瑙，石榴中含有维生素c等营养元素，可以充分的补充肌肤的水分，保护眼睛。可以说石榴是一种美容养颜的食品，那么石榴如何挑选？石榴能多吃吗？石榴如何挑选1、看外形最好不要选圆的，选择石榴有点方方正正的更好。外观比较圆的石榴，皮都比较厚，反而外观果棱显现的，才是皮薄完全成熟的石榴，这样的石榴更甜。2、看光泽如果光滑发亮...

胡萝卜是生活中一种十分常见的蔬菜，因为其味道可口而深受人们的喜爱，那么大家都知道胡萝卜的功效与作用有哪些？吃胡萝卜对身体有什么好处？胡萝卜的功效与作用1、保护眼睛胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，能有效缓解眼部的疲劳，对眼部有保健作用，可以改善眼睛干涩等问题，对眼睛起到保护作用。2、润肠通便胡萝卜里面的膳食纤维含量特别的丰富...

陈皮别名橘皮、贵老、黄橘皮，是一种中药材，那么陈皮泡水喝的好处和坏处？陈皮怎么泡效果好？一起往下看看吧！陈皮泡水喝的好处和坏处好处：陈皮性温，性味辛、苦，入脾、肺经，陈皮有清热解毒、消肿止痛的功效，还有理气健脾、祛湿化痰的功效。所以陈皮适合肺气壅滞者、胸隔痞闷者、脾胃虚弱者、痰湿较盛者服用。陈皮服用后能够达到理气健脾功效，还能够帮助...

我和我弟弟都喜欢吃胡萝卜，但是我弟弟喜欢吃生的，我就比较喜欢吃熟的，胡萝卜生吃和熟吃哪个营养好？胡萝卜生吃和熟吃哪个营养好生吃和熟吃都比较有营养，只是不同的状态下营养素的突出特点会有区别。生吃胡萝卜能够更多的补充水溶性的维生素，如维生素B、维生素C，这些维生素在高温下会被破坏，熟吃胡萝卜和油脂混合能够更好的吸收到脂溶性的维生素，比如...

这几天我朋友老家给她带了一袋子胡萝卜，她吃不完给我带了半袋，结果我妈也给我寄了一箱，一下子就多了，胡萝卜可以天天吃吗？胡萝卜可以生吃不？胡萝卜可以天天吃吗胡萝卜不可以天天吃。胡萝卜含有丰富维生素A、β-胡萝卜素、膳食纤维、矿物质及微量元素等，经常吃可以为机体补充营养，但是胡萝卜不适合天天吃，天天吃胡萝卜对身体没有好处，还会引起胡萝卜...

我最近很喜欢吃一些干果，比如核桃，但是听过一次性不能吃太多核桃，请问核桃一天吃几个好？核桃一天吃几个好一般建议成年人一天吃4个左右即可，未成年人一天吃1-2个即可。核桃中含有丰富的脂类，其中以不饱和脂肪酸为主，所以可以通过吃核桃补充，有利于机体健康代谢。核桃中还含量丰富的蛋白质，可以起到很好的抗氧化作用。其中含有的碳水化合物也是人体...

家里的胡萝卜太多了，一两天又吃不完，也不想天天吃，就想着放起来，可是又怕他坏，胡萝卜可以冷冻保存吗？胡萝卜怎么保存？胡萝卜可以冷冻保存吗蒸煮熟的胡萝卜是可以冷冻的，未进行加工的胡萝卜不建议进行冷冻。胡萝卜可以放进冰箱冷藏保存，冷冻时的温度对于胡萝卜太低了，胡萝卜被冻成块，不仅会使其营养价值流失，冷冻的胡萝卜还会被冻伤，这样胡萝卜的储...

柚子是一种常见的水果，很多人日常都喜欢吃柚子，我昨天在外面的时候买了一个柚子，感觉柚子还比较的好，最近有点便秘，请问一下，吃柚子有助于排便吗？吃柚子有助于排便吗便秘者适当的食用一些柚子有助于身体排便。柚子的味道酸甜可口，在柚子的果肉中含有较为丰富的水分、膳食纤维，适当的食用一些柚子，可以增加肠胃内容物，增加肠胃的蠕动，加速食物残渣排...

冬天我们应该多吃一些干果，核桃是很好的选择，但是你知道核桃生吃与熟吃哪个营养好吗？核桃生吃与熟吃哪个营养好吗生核桃相对来说比熟核桃的营养价值高一些。因为生核桃的氨基酸含量比熟核桃的氨基酸含量要高，生核桃在加工成为熟核桃的过程中会添加各种添加剂，而且核桃炒熟后，里面的营养成分也会被破坏掉一部分，所以生核桃的营养价值会高一些。核桃的营养...

山药豆的外形圆圆的，小小的，但是煮熟之后吃起来和山药的口感很像，那山药豆和山药是一样的吗？山药豆和山药是一样的吗是同一种植物。山药豆和山药从外形上看来是不一样的，一种是肾形或卵圆形的，也被称为山药蛋、山药铃等，而另一种是圆柱形的，也被称为淮山药、土薯、山薯等。但其实山药豆与山药是同一株植物上的根茎块，其中山药是植株在地底下的茎块，而...

柚子是常见的一种水果，很多人日常都喜欢吃柚子，我最近有一些上火，可能不太能吃会引起上火的水果，请问一下啊，吃柚子上火还是降火？吃柚子上火还是降火上火者，适当的食用一些柚子可以起到降火的作用。在中医理论中，柚子是性质偏寒凉的水果，适当的食用一些柚子可以起到清肺、降燥的作用，因此，上火者，适当的食用一些柚子，可以帮助缓解自身的症状，不过...

柚子是一种常见的水果，很多人日常都喜欢吃，我昨天在外面的时候买了一个柚子，忍不住就吃了好多，请问一下，吃柚子减肥还是增肥啊？吃柚子减肥还是增肥适当的食用一些柚子有助于减肥，过多的食用柚子会增加长胖的风险。柚子本身是低热量的水果，而且，在柚子果肉中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等尘封跟，在减肥期间适当的食用一些新鲜柚子，可以起...

我昨天在水果店的时候买了一个柚子，这个柚子的外观还是比较的饱满的，最近天气比较冷，我不太想吃柚子了，请问一下，柚子不剥皮可以放多久啊？柚子不剥皮可以放多久一般可以放1个月左右。柚子在秋季开始成熟上市，秋冬季节食用较多，秋冬季节本身的温度就比较低，水果也就比较耐放，柚子不剥皮的话，放在室温环境下，一般可以放一个月左右。柚子本身的外皮就...

秋天比较容易上火，想炖点雪梨来吃，请问雪梨炖什么清火？秋天雪梨汤怎么搭配好？雪梨炖什么清火1、雪梨炖芦根：芦根的性质偏寒，也具有清热泻火、生津止咳的作用，雪梨和芦根一起搭配就能够起到很好的清火润肺作用。2、雪梨炖陈皮：陈皮具有理气健脾的功效，和雪梨一起炖，可以起到宁心安神，清热去火的作用。秋天雪梨汤怎么搭配好1、雪梨搭配银耳和冰糖可...

糖炒板栗是很多人都喜欢吃的食物，但由于市面上的糖炒板栗太贵，所以很多人就喜欢自己在家里制作板栗吃，那空气炸锅炸板栗为什么会爆炸？空气炸锅烤板栗要先煮吗？空气炸锅炸板栗为什么会爆炸没有开口。用空气炸锅炸板栗的时候，需要先将板栗开口，因为板栗是一个封闭的个体，直接高温加热的话，内部的水汽水随着温度升高而升高，并产生大量热蒸汽。这些热蒸汽...

茭白是一种常见的食材，古人称茭白为“菰”那么茭白热量高吗减肥可以吃吗？茭白中间有黑点可以吃吗？茭白热量高吗减肥可以吃吗茭白热量相对来说不算高，减肥期间是可以适量食用茭白的。每100g茭白中通常含有110KJ的热量，由此可见，茭白属于低热量食物。茭白中含有多种维生素、微量元素以及矿物质等人体所需的营养成分，适量食用茭白可以有效补充人体...

最近有点感冒咳嗽，想煮一点雪梨来吃，请问雪梨水怎么煮止咳化痰？雪梨水的功效和作用是什么？雪梨水怎么煮止咳化痰首先将雪梨清洗干净，把外皮削掉，然后且均匀大小的块状，如果不想吃到苦味，建议把雪梨里面的核弄出来，然后在锅里面加入适量的清水，将水煮沸，再把块状的雪梨放进锅里，喜欢甜腻一点的，可以加上一点的的冰糖，盖上锅盖，等待45分钟左右的...

从超市买了一些雪梨，打算放冰箱里面，请问雪梨放冰箱可以放多久？雪梨放冰箱还是放外面保存？雪梨放冰箱可以放多久一周左右。雪梨在冰箱里面进行保存一般是可以放置一周左右的时间的，如果用保鲜膜封住的话，还可以延长保存时间，一般建议冰箱冷藏室里面的温度要控制在0-5度之间，不然温度太低，也会冻伤雪梨，也不利于长期保存。雪梨放冰箱还是放外面保存...

茭白外披绿色叶鞘，内呈三节圆柱状，色黄白或青黄，肉质肥嫩，纤维少，蛋白质含量高，那么茭白没熟透吃了会怎样？茭白好消化吗？茭白没熟透吃了会怎样茭白没熟透吃了容易导致消化不良。茭白是一种水生蔬菜，肉质洁白细腻，口感清爽，汁水丰富，是可以生吃的。但是由于茭白的生长环境等原因，没熟透的茭白吃了很容易引发腹痛、腹泻等消化不良症状。且没熟透的茭...

削了一个雪梨，但是没有吃完，请问雪梨削皮后可以放多久？梨去皮后怎样防止氧化？雪梨削皮后可以放多久如果是常温状态下，那么削了皮的雪梨最多只能放置3个小时左右，在这期间雪梨就会慢慢的变黑变黄，这是由于没有了外皮的保护，发生了氧化，只是看起来不怎么好看，但是在3个小时内，没有发生变味还是可以食用的。梨去皮后怎样防止氧化1、放进冰箱用保鲜膜...

现在又到了吃板栗的季节，相信很多人都忘不了冬日吃着糖炒板栗的感觉，板栗是营养丰富的食物，大家都很喜欢吃，那么板栗储存方法有哪些？板栗发苦是什么原因？板栗储存方法有哪些1、把新鲜板栗摊开放在阴凉通风处，记得不堆积在一起，通风良好的情况下保存两个月不会变质。2、先将鲜板栗放在冷水中浸泡7～10天，捞出后装在篮子里，挂在阴凉通风的地方，任...

板栗是常见的坚果类食物，一般都会用板栗来煲汤，可以增加汤水的美味。还有糖炒板栗，板栗排骨汤等美食，那么板栗放冷藏还是冷冻？板栗生吃有什么好处？板栗放冷藏还是冷冻板栗可以放在冰箱冷藏。将板栗放进保鲜袋中扎紧口，放入冷藏处即可。板栗在冷藏的过程中，内部的水分在向外不断蒸发，袋子内壁及板栗表层会有水气，每隔两三天，把板栗袋子从冰箱取出，让...