板栗早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。值得注意的是，他在 《千金方·食治》中补充介绍说：“生食之，甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。生食板栗止血功效北京市南苑医院王珏说，人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入...

杏仁是很多人都喜欢吃的一类坚果，也是常见的营养健康食品。吃杏仁不仅能祛痰平喘、润肺止咳，还有润肠通便、抗炎等作用。但是，杏仁营养虽高，不宜贪多。 杏仁对于大家来说是一种营养价值很高的食物，大多数都是将它当成药材来食用，用它来配制一些其它的药物来吃，可以用来补体治病，有的朋友见着杏仁有这么多的好处，就会过量的...

花生，俗称“落花生”。我国古代就有传说，花生具有滋补益寿、长生不老之功，而被人们誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤。花生有什么营养价值 花生和大豆一样营养丰富，是一种高蛋白油料作物。其蛋白质含量可高达30％左右，其营养价值可与动物性食品鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，且易于被人体吸收利用。花生...

吃什么食物都得有个量，不能因为你喜欢吃，超爱吃就大吃特吃同一种食物，这样容易生病的哦。过量吃新鲜荔枝不好前不久，一位年轻姑娘多吃了一些新鲜荔枝后，便感到头晕、心慌、出冷汗，继而又出现头痛、乏力、脸色苍白、昏迷等症状。医生诊断该女患的是因荔枝急性中毒引起的低血糖症。吃桔子过量不好 现实生活中，人们因吃过多水果致病的...

很多人认为吃水果能减肥，于是就大吃特吃，过量地吃水果，可知道这可是适得其反的哦。水果与肥胖有何相干水果很爽口,所以吃完后会觉得很爽快.这是由于水果的酸味所赋予的,尤其是经过冷藏后的水果,其味道更为可口.不过吃水果要注意的是它与肥胖有密切关联. 这并不是表示水果对身体不好,而是吃太多的水果会使你肥胖的缘故. 因为水果含有...

可以食用而且又可以药用的蔬菜真不多，那么香菇就具有一定的药用价值，今天给大家说说看看：香菇抗肿瘤作用香菇含有多种有效药用组分，尤其是香菇多糖(LNT) 具有一定的抗肿瘤作用。1969年日本人Chihara等分离提取到LNT，并证实对小鼠S-180肉瘤的生长有明显抑制作用。自此，国内外许多学者对LNT的抗肿瘤作用进行了大...

季节分冬夏，天气分冷热，水果吃起来不热，但是他们的性质也分冷赛温等。尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状而前来就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富 含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不...

我昨天在超市的时候买了一个榴莲，说起来也有很久没有买过榴莲吃了，感觉还挺好吃的，榴莲其实只有那么大，榴莲壳倒是挺大的，感觉扔了有些浪费，请问榴莲皮能干什么用啊？榴莲皮能干什么用啊榴莲皮，又称榴莲壳，指的是包裹榴莲果肉的外皮，榴莲皮可以用来泡水或者是煮汤食用。榴莲皮闻起来香，功效也是比较好，榴莲皮从功效上可以起到活血散瘀，缓解痛经，健...

我昨天在超市的时候买了一些菠萝蜜，说起来也有很久没有买过菠萝蜜吃了，感觉还蛮好吃的，最近温度比较高，我还挺喜欢吃冰淇淋的，请问吃完菠萝蜜可以吃冰淇淋吗？吃完菠萝蜜可以吃冰淇淋吗可以适当的食用一些。菠萝蜜是一种味道清甜可口，营养价值较高的水果，在菠萝蜜果肉中含有较为丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维、糖类物质等营养成分，一般人群皆可适当...

绿豆汤是夏季清热解暑必吃的食物，但是有的人发现吃了绿豆汤还出现了上火的情况，那为什么是这样？绿豆汤怎么煮才能清热去火？为什么越喝绿豆汤越上火体质原因。一般情况下，适量食用绿豆汤有很好的降火功效，因为绿豆性质寒、凉，有很好的清热解毒、解暑去火的功效，正常体质的人饮用绿豆汤可以减少体内的火气，并不会出现上火的情况。如果喝绿豆汤越喝越上火...

蓝莓是一种营养十分丰富的食物，其中含有较多的花青素，那蓝莓里的花青素有什么功效呢？蓝莓里的花青素有什么功效1、美容养颜：花青素是一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，属于生物类黄酮物质，具有清除自由基的能力以及抗氧化能力，因此平时适当地摄入一些花青素的话可以对人体起到美容养颜、抗衰老的作用。2、保护关节：花青素能够改善关节的柔韧性，...

昨天晚上买了个榴莲回来，外面皮都已经黄了，但是今天打开的时候发现里面的肉很硬，这是怎么回事？榴莲肉很硬是怎么回事1、榴莲“死包”：如果榴莲在生长的过程中发育不当的话，那么这种果子的果肉就会无法成熟，质地十分干硬，而且糖分含量也非常低，吃起来口感不好。2、未成熟：为了方便保存和运输，榴莲一般会在7-8成熟的时候就摘下来，如果榴莲摘下来...

买了点小龙虾来吃，但这小龙虾都说是很脏的，不知道要怎么清洗才能洗的干净又快速呢？下面教大家一些好用的清洗方法，赶紧来看看吧。小龙虾怎么洗最干净用最快的方法小龙虾清洗干净又快的方法具体步骤如下：1、清洗小龙虾需要准备食盐、白醋、大小合适的盆、刷子等。2、把龙虾放进盆子里面，往里面加入一些清水，再往里面加入适量的食盐。3、然后再倒入一些...

夏季正是吃小龙虾的时候，此时的虾尾肉多肥美、鲜嫩甘甜，但买的小龙虾太多，一次没吃完，已经洗干净了，不知道能不能保存到第二天吃呢？隔夜保存放冰箱冷冻还是冷藏呢？洗好的小龙虾怎么保存到第二天放冷冻还是冷藏根据情况决定。1、如果洗好的小龙虾没有去虾头去虾线，还是活的，想要保存到第二天，只需将其放入冰箱冷藏保存，用保鲜袋装好，避免串味即可，...

山竹是营养很高的一种食物，其营养价值以及食用价值都是很受欢迎的，但并不是所有人搜都适合吃山竹的，那三种人不宜吃山竹？一起看看吧！三种人不宜吃山竹糖尿病人山竹口感甘甜，其中的糖分物质含量是比较高的，对于糖尿病人来说，其体内血糖本身就不稳定，糖尿病患者如果过量吃山竹，那么会导致血糖升高，从而可能会导致其病情加重。脾胃虚寒者山竹味甘性寒，...

小龙虾是人们日常生活中经常食用的食物之一，味道鲜美，此时正是吃小龙虾的时候，但这小龙虾若是吃多了不知道对身体有没有什么不好的影响呢？小龙虾吃多了对身体有什么影响食用过量的小龙虾对身体健康会造成以下影响：1、升高尿酸小龙虾中含有丰富的嘌呤，过量食用可能导致高尿酸血症，尤其是痛风患者，容易诱发痛风发作，可出现关节红肿、疼痛，甚至活动受限...

现在是吃小龙虾的季节，是很多人喜欢吃的，那小龙虾头上那个黄黄的东西能吃吗？小龙虾哪个部位不能吃？小龙虾头上那个黄黄的东西能吃吗最好是不吃。原则上来说，小龙虾头部黄黄的物质是虾黄，虾黄中含有大量的蛋白质以及不饱和脂肪酸，营养比较高，是可以吃的，能为人体补充充足的养分。但小龙虾的头部不仅有虾黄，其肝、胰腺、胃、鳃等部位都集中在头部，可能...

今天从市场上买了一些山竹回家，回家吃的时候发现里面有一坨黄黄的东西，那山竹里面那一坨黄黄的是什么？山竹一半白一半透明还能吃吗？山竹里面那一坨黄黄的是什么正常情况下山竹果肉是白色透明的，如果里面有黄黄的东西，那么是不正常的表现，可能是以下原因导致的：挤压到了山竹里面黄色的物质，可能是山竹自身所分泌的一种物质，山竹可能会在采摘的过程中受...

最近听说有一种黄色的皮蛋，好像是叫变蛋，那变蛋和皮蛋有什么区别？吃变蛋之前需要煮吗？变蛋和皮蛋的区别1、原料不同变蛋和皮蛋都属于是腌制的蛋，但是两者所用到的原料会有所不同，其中变蛋是由鸡蛋腌制而成的；而皮蛋一般指松花蛋，是由鸭蛋制作而成的。2、外观不同因为变蛋和皮蛋腌制的原料不同，所以腌制出来后所呈现的外观也会有所不同，其中皮蛋去皮...

新鲜的榴莲一般只有在当季的时候才能吃到，平时也可以买一些榴莲干来解解馋，那榴莲干是榴莲壳做的吗？榴莲干是榴莲壳做的吗并不是。榴莲干一般主要是以榴莲为原材料经过真空冷冻冻干等加工技术制作而成的，此时也能尽可能地使果肉保留原状，所以一般并不会用榴莲壳来做。但也会有一些黑心商家，为了获得更多的利润，而用榴莲壳加上其它一些食品添加剂来进行制...

今天做了一些小龙虾，由于准备的比较多，吃的人有比较少，因此没有吃完，那小龙虾吃不完怎么保存？小龙虾泡一晚上死了还能吃吗？小龙虾吃不完怎么保存根据实际情况而定。煮熟的小龙虾煮熟的小龙虾吃完的情况下，可以将其用保鲜膜包好，然后置于冰箱进行冷藏或者冷冻，这样可以延长其保质期，但放冰箱冷藏和冷冻可以保存的时间不一样，放冷藏建议放1-2天即可...

变蛋也属于是皮蛋中的一种，只是变蛋的外观是黄色的，那变蛋和鸡蛋的营养价值一样吗？变蛋和皮蛋哪个危害大？变蛋和鸡蛋的营养价值一样吗不一样。变蛋属于的鸡蛋的腌制品，而在腌制的过程中，营养价值也会发生改变，所以变蛋和鸡蛋的营养价值是不一定的，其中鸡蛋富含蛋白质、脂肪、维生素、铁和人体所需的其他矿物质。而变蛋在碱、酶和微生物的作用下，鸡蛋中...

小龙虾和其他虾类一样，可以采用多种方法烹饪食用，且味道鲜美，让人流连忘返，爱不释手，但这小龙虾煮的时间不好判断，不知道小龙虾煮多长时间最好呢？小龙虾煮多长时间最好小龙虾煮10-20分钟左右最好。1、小龙虾至少要煮10分钟以上才能食用，因为小龙虾生长的水域一般都比较脏，不仅有细菌，还可能携带寄生虫等有害物质，虽然三分钟左右就可以把虾做...

这夏天最是容易上火，有人喝绿豆汤，有人喝菊花茶，但据说吃山竹可以降火，有的人又说会上火，到底吃山竹是上火还是降火呢？山竹上火还是降火看食用量决定。1、山竹属于寒凉性的食物，果肉水分含量也比较高，适量吃的山竹的话，是可以起到降火解暑作用的，非常适合内热过重的人食用。2、但山竹的含糖量较高，若是吃多了，会大量消耗体内的B族维生素，从而出...

榴莲干是一种果干，吃起来和榴莲的味道十分相似，而且香香脆脆，很多人都喜欢吃，那榴莲干是面粉做的吗？榴莲干是面粉做的吗视情况而定。榴莲干一般主要是以榴莲为原材料经过真空冷冻冻干等加工技术制作而成的，其中并不会添加面粉，但这种榴莲干的价格一般也比较贵。所以有些黑心商家为了赚取更多的利润，也会在里面添加面粉，然后再通过添加一些食品添加剂来...