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2022-12-05 来自标签：莲蓬籽生吃的介绍莲蓬功效生吃好处作用未知元 0 人看过

每年夏末和初秋，当莲花成熟时，人们会收集新鲜的莲花，撕掉外皮，看到里面成熟饱满的莲蓬籽。这些新鲜的莲蓬籽可以在去除表面表皮后直接食用。它具有天然的香气和甜味，但莲蓬籽中间的绿莲心是苦的。莲蓬籽生吃的作用与功效1、莲蓬籽生吃促进牙齿骨骼发育牙齿和骨骼是人体最重要的部分。如果他们发育迟缓，他们将影响人们的正常生活。...

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