2022-12-11 来自 标签: 未知 元 2 人看过

最近很多上班族因为生活和工作上的压力,很容易出现脱发的情况,平时打算吃些养发的食物,那养发吃什么最好呢?养发吃什么最好建议多吃富含蛋白质的食物。头发的主要成分是角质蛋白,约占97%,而角质蛋白是由氨基酸所组成的,所以如果想要滋养头发的话,那么建议可以多吃一些富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物,这样可以促进头发的生长,以及维持头发的...